Rehab szeminárium egyik állomása : Vodoo band/ Floss band

Vodoo band / Floss band (Dr.Kelly Starrett nevéhez köthető)
Flossing egy megújított kezelési forma a rehabilitáció/ a sportrehabilitáció területén.
A koncepció egy speciális méretű, vastagságú, meghatározott rugalmasságú gumiszalag alkalmazására épül.
A szalag alkalmas az alábbi problémák kezelésére:
Fájdalom, feszesség, mozgásbeszűkülés, izomerő csökkenés, vagy a túlterhelés miatti krónikus gyulladások, a fascia különböző letapadásainak kezelésére.
A fascia (izompólya) rétegei egymáshoz képest elcsúszva, crosslinkek által "összetapadva" gátolják a rehabilitáció sikerességét!
Be van határolva a ROM (Range of Motion) mértéke, a mozgással járó fájdalmak felerősödnek, a rendszeres testmozgás, gyógytorna ellenére se teljes a gyógyulás!
Floss band segítségünkre van abban hogy:
-Crosslinkeket megszünteti
-Szöveti tónust csökkenti
-Folyadék elvezetésének lehetőségét javítja
-A vérkeringést az érintett területen javítja
-Beszűkült ROM-ot növeli
-Izom teljesítményét javítja
-Terápia menete /Voodoo kompressziós terápia/:
-A kezelő gumiszalagot teker az érintett testrészre, az elváltozás függvényében más-más nyújtottsági arányban.

A szalag kompressziót biztosít, azonban ennek mértéke függ az elváltozás súlyosságától. A felhelyezése rendkívül szubjektív, függ attól, mit szeretne a kezelő elérni!

Flossing hatásmechanizmusa:
A szalag segítségével minden oldalon változó arányú nyomást, nagyobb mértékű folyadék transzportot tudunk biztosítani.
A kompresszió kiszorítja a vért az érintett területről, majd a néhány másodpercig tartó szorítás megszűnését követően az visszaáramlik a kezelt területre.
A kompresszió ingerli a mechanoreceptorokat, nyomással pedig befolyásoljuk a nociceptorokat, melynek hatására a páciens nagyobb mozgásamplitudóval tudja végezni majd a feladatokat!

Többet erről magyarul:
http://sportorvos.hu/sportolok/20161106/medical_flossig_-_fajdalommentesen_es_mozgekonyan_leszoritas_altal/